Envie de faire une activité qui sort de l’ordinaire ? Besoin de moments insolites ? Les propositions ne manquent pas en France ! Si vous aimez le sport, les sensations, la liberté, la vitesse et la hauteur, les échasses urbaines sont une idée d’activité insolite que vous devrez découvrir forcément. Les échasses urbaines, voilà une activité de loisir sportif, qui va faire bondir de joie plus d’un. Découvrez un peu plus à son sujet, dans cet article.
Les échasses urbaines
Avant de devenir nom d’une discipline sportive, les échasses urbaines sont avant tout, des instruments destinés à multiplier la performance de son utilisateur dans ses déplacements. Conçues par Alexander Böck en Allemagne, en 2000, les échasses tirent leur apparition des prothèses pour les coureurs Handisport.
En effet, elles sont produites à base d’une structure en aluminium, sur laquelle les pieds prennent appui. Les jambes sont maintenues au niveau des genoux et des pieds. Une lame en fibre de verre a un effet ressort, sous l’effet de l’impulsion au moment des sauts ou de la marche. Le socle de l’échasse est fait d’un pied en caoutchouc.
Sa pratique peut débuter déjà dès l’âge de 8 ans environ, en fonction de la taille et du poids (30 kg). Ce ne serait pas à cause de l’âge, que vous ne pourriez pas faire ce sport. Il n’y a pas de limite d’âge. Vous serez peut-être limité à cause de votre condition physique et de votre motivation.
Pratique sportive
La pratique des échasses urbaines demande un certain nombre d’aptitudes :
- Équilibre.
- Vitesse.
- Puissance de percussion.
- Maîtrise des différentes dimensions spatiales.
Ce dernier point, compte tenu de l’effet de propulsion du ressort, l’utilisation des échasses urbaines augmente d’autant la durée en l’air. Concernant l’environnement de pratique, la zone d’évolution exige quelques qualités du sol : relativement plane, sec et antidérapant. Il n’est donc pas conseillé de la pratiquer sur gravier, terrain humide, glacé ou givré. Le meilleur terrain pour ce sport, est le bitume ou encore le pavé. Pour les épreuves de vitesse, on favorise plus les pistes d’athlétisme proposant une meilleure stabilité de l’échasse et par la même occasion, une assurance supplémentaire en cas de chute. Quant aux épreuves de hauteur, les salles de sport ayant une hauteur d’environ 4 à 5 mètres minimum, sont indispensables.
Pour finir, en raison de la hauteur et des vitesses atteintes, il est à encourager de s’équiper de protection, comme celles pour la pratique du patinage.
Quelles sensations sur des échasses ?
Les sensations ne manquent pas, une fois percher sur ces instruments :
- Vous serez plus grand, plus lourd et surtout plus performant
Les échasses urbaines suspendent les pratiquants, à une quarantaine de centimètres au-dessus du sol. L’équilibre est maintenu, grâce à des mouvements circulaires des bras. Ces insolites instruments, une fois aux pieds, permettent d’accroître les prouesses sportives des athlètes. Ils sont capables de vous envoyer jusqu’à 16 mètres ou de courir jusqu’à 35 à 40 km/h. Kristophe Barzycki, co-fondateur de l’Association de préfiguration de la Fédération Française d’Échasses Urbaines (FedFEU) et directeur de la commission d’arbitrage, affirme : « Nos études au sein de la Fédération, ont conclu que 30 minutes d’échasse correspondraient à 1h30 de course à pied. ». Les échasses urbaines s’avèrent donc un véritable sport, qui permet d’utiliser jusqu’à 90 % de ses capacités physiques.
- Une sensation détonante
Équilibre, puissance, maîtrise de l’espace, telles sont les aptitudes développées par les échassiers. « Avec des échasses, on a l’impression de ne jamais quitter le tapis de trampoline. C’est sous les pieds que ça se passe, mais c’est tout le corps qui est stimulé », confirme Krystophe Barzycki. La partie basse du corps est celle qui sera le plus développée avec l’endurance, tandis que les chocs sont reçus sur la partie haute du corps. Les échasses urbaines sont toutefois, un sport de l’extrême avec une prise de risque, car si la discipline n’est pas bien encadrée, un simple manque d’échauffement ou d’attention peut rendre ce sport aussi risqué que le ski.